吃的東西光健康還不夠，安全也同樣重要。對照以下4條食品消毒誤區，看看你是否也犯過同樣的錯誤。

      誤區一：有腐敗味的食品，只要蒸蒸煮煮，就可以持續吃。

      在變質的食品中，存在不少耐高溫細菌，所以一些剩飯、剩菜經加熱后仍有引起食品中毒的危險。還有一些情形是，細菌雖然被殺死了，但它在食品中繁殖時所產生的毒素，或死菌本身的毒素，并不能完全被破壞。因此，腐敗變質的食品要扔掉。

      誤區二：細菌怕鹽，所以腌魚、冷葷食品等就不用消毒。

      事實上，有一種使腸胃致病的“沙門氏菌”，能夠在高鹽含量的肉類中生存好幾個月；而廣泛存在于海產品中的一種細菌也很愛好高鹽的環境，它在冷葷食品中也極易生長繁殖，溫度、濕度較高的環境中，含鹽葷食品一旦被其污染，只需2~3個小時，細菌數目就能達到使人食品中毒的水平。因此，腌制食品在食用前需要經過嚴格的高溫消毒。

      誤區三：冷凍食品沒細菌。

不少細菌在冷藏、冷凍條件下不會死亡，有的細菌愛好在低溫下生活、繁殖，例如使人發生嚴重腹瀉、失水的嗜鹽菌，可以在零下20攝氏度生存11周之久。所以，冰箱里存放的食品應盡快吃完。

      誤區四：煮沸＝消毒。

      這種說法只對了一半。食品中毒大致可分為細菌性和化學性兩大類。排除細菌性污染，可以用高溫蒸煮的方法進行消毒。但化學性食品中毒就不是高溫處理可以避免的，有時煮沸反而會使其毒素加大。如：爛白菜中發生有毒的亞硝酸鹽、發芽和未成熟土豆中的龍葵堿、油料中的黃曲霉毒素等都不能通過高溫達到消毒的目的。大家一定要多懂得營養知識，學會辨別哪些食品有毒，才能避免“中招”。